COMBOURG ATHLETISME

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Membre de l'Athletic Club Brétilien (ACB 35)

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Hennebont

10 novembre 2020
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Adresse
Parc du Haras National
HENNEBONT

Bretagne
56700
France


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  • Cross des Haras D'Hennebont et relais cross - 05/12/2020 - Toute la journée

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ACTUALITES

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  • Bureau ACB 35 10 novembre 2020
  • COVID-19 : Arrêt des entraînements 31 octobre 2020
  • Trail des Forts de Besançon 12 octobre 2020
  • Photo Trail des Forts de Besançon 12 octobre 2020

LE SAVIEZ-VOUS?

Les exercices « éducatifs de course à pied”, que l’on connaît sous le nom de “gammes athlétiques” ou “ABC de la course” permettent de s’échauffer mais aussi de travailler le “placement”. Ils participent à la condition physique de chaque coureur et travaillent la mobilité.
Pour enrichir les incontournables “talons-fesses” et “montées de genoux”, vous trouverez de multiples exemples dans la vidéo suivante.
En cette période de confinement, c’est le moment idéal pour travailler sa technique avant de revenir sur les pistes ! Alors, à vos marques, prêts, “gammez”!

 


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Contact

  • Par mail : combourgathle@gmail.com
  • Par téléphone : André BADIGNON  07.85.22.15.99 ou Dominique REDOUTE  06.27.63.37.17
  • Groupe Facebook : https://www.facebook.com/groups/533003226855184/?ref=share

 

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En raison de la crise sanitaire et des dernières décisions prises par le gouvernement, les espaces communautaires de la Bretagne Romantique recevant du public (dont fait partie le complexe sportif de Combourg) sont fermés jusqu’à nouvel ordre.

LES ENTRAÎNEMENTS DE COMBOURG ATHLETISME SONT DONC ANNULES JUSQU’A NOUVEL AVIS.

Pour plus d’infos : https://bretagneromantique.fr/confinement-la-comcom-vous-informe/?fbclid=IwAR1DtI_Ep_abVQ8cIzkabN5BfL5LqLIwEwB26rtghBfnN47B_B7hj0AM0HA